Hi!
Ich habe gestern beim entrümpeln im Keller einen Boxsack und Handschuhe gefunden:-)
Nun würde ich gerne für den Boxsack eine Füllung kaufen um ihn benutzen zu können, doch welches Material ist das richtige?
Es muss ja schwer aber auch weich sein???
Danke

BLOSS KEINEN SAND!! Ein schlag und du brichst dir die hand!! geh zum Sattler oder Polsterer und frag noch stoffresten.. am besten ist leder. soviel wie möglich... das ist schwer genug, gibt aber nach..... der begriff "sandsack" ist nämlich falsch......

Sand ;)
Sandsack ist kein Boxsack!
Sand ist zu hart, ich will mir ja nicht die Knochen brechen:-)

Sand oder kleine Steine die Pulverisiert worden sind . Gibt's in jeden Baumarkt xD
Schau mal in diesem Forum: http://www.muskelschmiede.de/forum/963-boxsack-f-llung.html Es werden für den Anfang kleine Kleidungsstücketeile empfohlen, das sie zum einen nicht zu schwer sind und auch nicht so hart. Deine Hände müssen sich ja zuerst einmal an die Härte gewöhnen. In einem anderen Beitrag wird eine Mischung aus Reis und Holzwolle empfohlen.
Hier (http://www.perfectfitness.de/ar_pf-bodybuilding-zubehoer-boxsack.asp) wird geschrieben, dass man Stoffreste in den Sack füllen soll.
Aber ich denke, mit Stoffresten wird der Sack doch überhaupt nicht schwer, und wenn man dagegenschlägt, sollte doch ein gewisser Widerstand vorhanden sein. Kann man denn mit einem federleichten Sack überhaupt trainieren?