Frage von Atbaschy, 59

Führt Plasmaspende zu Leistungsabfall?

Hey,

ich geh ab und an Plasma spenden. In den drauf folgenden Tagen fühle ich mich beim Sport oft weniger Leistungsfähig. Ist das nur Einbildung? Beim Plasma verliert der Körper doch eigentlich gar nicht so viel.

Antwort
von Elaysa, 51

Du musst nachher viel trinken, das ist wirklich sehr wichtig. Am besten Saftschorlen.

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