Frage von jackolatern, 42

Fühl mich schwach wegen Fitness?

Woran könnte es liegen

Antwort
von remo94, 11

Ruhe dich aus und iss gesund, besonders dann falls du erst mit dem Fitness begonnen hast.
Der Körper braucht seine Zeit. Ich persönlich finde ein Tag pause nur für Trainierten für angebracht.

Antwort
von thefly3322, 16

Es liegt daran dass du dich was neues gelernt hast was du noch nicht gemacht hast

Antwort
von user023948, 7

Überanstrengung, zu wenig Trinken, zu wenig schlaf und das gepaart mit zu wenig essen!

Antwort
von Tillino, 28

Es kann daran Liegen das du das übertreibst der Körper sollte Ein Tag Pause haben nach deinem Training .

Kommentar von jackolatern ,

mach ich immer!

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