Fructose-Intoleranz und Milchallergie
Vreli93 am 22.02.2009 um 14:48 Uhr
Ich leide an einer Fructose-Intolerant und an einer Milchallergie (keine Laktose-Intoleranz). Es ist fast unmöglich, beides über einen längeren Zeitraum wegzulassen. Hat jemand Listen von Milch-freien oder Fructose-freien Lebensmitteln die ich bei Aldi, Lidl, Edeka etc. kaufen kann? Oder weiß jemand, wo ich die Listen evtl. im Internet finden kann?
Wichtig wären zuerst einmal eine Marmelade auf mein Brot am Morgen, die keine Fructose enthält. Und auch abgepacktes Gebäck oder gefrorene Lebensmittel von Eismann oder Bofrost etc.........
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http://www.ernaehrung.de/tipps/intoleranzen/intoleranz10.php
Hast du von deinem Arzt denn kein Infomaterial bekommen? Lies mal bei dem Link etwas weiter unten, bei erlaubtem und verbotenem
Kann mir nicht vorstellen, dass es eine Marmelade ohne Fructose gibt.
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