Keine Pille mehr nehmen

Hm, den ersten Heißhunger stillen die bestimmt. Aber Du solltest nicht zuviel Fruchtsäfte trinken, weil die teiloweise auch viel Zucker enthalten, bzw. der Körper übersäuert. Lieber Wasser mit einem Teelöffel Obstessig, das lässt die Pfunde purzeln. Oder Tee, ungesüßt. Ich hab mal gehört, wenn man an Vanille schnuppert, dasss das auch den Heißhunger bekämpft.

naja dann lieber tomatensaft mit salz und pfeffer gewürzt.fruchtsaft hat zu viel zucker und kalorien

Lieber viel, viel Wasser trinken oder rohes Gemüse knabbern. In Fruchtsäften stecken unzählige Kalorien...

Klar, weil sie viel Zucker enthalten.

Richtig wäre es, etwas zu essen, was den Zuckerspiegel nur langsam abbaut, z.B. Brokkoli.