Frage von ms0303, 17

Freunde von mir sagen ich wäre essgestört weil ich nicht so viel am tag esse bin ichs?

Ich iss am tag nicht so viel. Zb heute hab ein Apfel gegessen und Kit cat oder wie man des schreibt.

Antwort
von Savannah1, 9

Ein Apfel und KitKat sind Zwischenmahlzeiten.

Du brauchst zusätzlich noch ein Früstück, Mittag- und Abendessen!

Dir wird schlecht wenn du zu wenig isst, und dir wird schlecht, wenn du deinen leeren Magen mit Zuckerzeug und Schokolade belastest.

Deine Freunde machen sich zu Recht Sorgen um dich.

Antwort
von AlexSimpson, 17

Ein appfel und ein kittkat sind ein ganz kleines bischen zu wenig. Du solltest auf jeden fall noch was warmes zu mittag essen mit viel kalorien.

Antwort
von Marianna3344, 11

Ein mittelgroßer Apfel und ein Päckchen KitKat haben zusammen ca. 300 kcal bei ca. 4 g Protein.

Wenn das alles ist, was du heute essen wirst, dann ist das deutlich zu wenig.

Kommentar von ms0303 ,

das Problem ist, wenn ich so viel esse wie ich kann wird mir andauernd schlecht & muss erbrechen.

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