Frage von SuperCookie21, 34

Freestyle Trampolin Tricks?

Hallo :)
Also ich und ein paar Freunde würden gerne ein paar Tricks beim Trampolin Springen lernen bzw Freestylen lernen. Ich könnte ihnen die Saltos beibringen, das war's aber auch schon mit unseren Vorkenntnissen :D Wie können wir solche Tricks am schnellsten lernen? :)

Antwort
von celine1210, 20

Zwei stellen sich hin und in der mitte steht der andere und wird festgehalten, muss dann einen Salto rückwärts über die Schultern machen und immer weiter steigern dann

gestreckter salto : Vorübung = Beim schwung holen mit armen dann in der Luft das Becken überstrecken ( nach vorne raus drücken ) 

Auf den Rücken falle lassen + beine leicht anwinkeln und alles locker lassen und dann rückwärtsrolle/Salto oder seitlich

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