Frage von creativekilller, 38

Freeletics Anfänger Frage?

Hallo Ich mache die erste Woche Freeletics. meine Frage mein coach sagt 3 Übungen jeweils 10 Wiederholungen. Am Start vom Workout steht aber 1/5 Wie oft miss ich jetzt machen?Somit war ich bei 3 mal 10 Wiederholung nach 1 minute fertig

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Antwort
von tttom, 17

Hallo und guten Tag,

wenn dasteht 1/5 dann solltest du das auch machen. Ob du nun 1/5 oder 1/10 hast, macht keinen entscheidenen Unterschied. Wichtig ist nur das du es machst und dich selber dabei nicht betrügst!
Für weitere Fragen und Bemerkungen stehe ich gerne zur Verfügung

Mit freundlichen Grüßen

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