Frage von FishArmy, 15

Fragen zum freerunning,pakour abrollen?

Hey wie Rolle ich mich richtig ab ? Habe jedes YouTube Video angekuckt und weis immer noch nicht wie?

Antwort
von Radagast1995, 15

Bei der Landung schlägst du mit dem linken (oder rechten, wie es dir besser passt) einen Haken in den Boden und rollst dich dann über den arm - schulter bis du wieder auf den beinen stehst...  Naja is schwer zu erklären wenn man es nich vorzeigen kann... Wichtig ist du hast nur mit den Füßen, hand, arm und schulter Borenkontakt. Mit den Rücken nich!

Kommentar von FishArmy ,

OK danke werde es versuchen

Antwort
von NukeDerowne, 8


Der erklärt 100% ausführlich

Antwort
von ParkourTeam, 1

Schau doch mal hier:

http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/

Da wird es genau erklärt;)

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