Frage zum Schlaf

kommt drauf an wie dick die sind und wie du liegst! ...wenn es sich für dich bequem anfühlt sollte es ok sein

Nein, daß schadet deinem Rücken. Die Wirbelsäule sollte möglichst gerade sein.

vielleicht hast du die falschen kissen. wenn man sehr weiche aus daunen hat, dann fällt der kopf quasie durch, bis auf die matratze. kissen mit federn drin geben mehr halt. da würde am ende eins reichen, statt 3 fluffige aus daunen. guck mal hier, da steht, welche mischung der kissenfüllung wie wirkt: http://www.betten-anne.de/ber-Federn-und-Daunen/ und da man eh aller 5 jahre sein kissen neukaufen sollte (wegen milben, kaputtem innenleben und vershcmutzung) ist das vielleicht gleich der moment, auf eins in der passenden härte umzusteigen. tatsächlich sollte der hals nicht zu sehr geknickt sein.

So wie du dich wohlfühlst - die Halswirbelsäule sollten allerdings nicht "knicken", sondern möglichst gestützt sein und gerade. Ob der Kopf etwas höher liegt oder nicht, hat mehr mit dem Wohlfühlen als mit der Gesundheit zu tun, solange du nicht halb am sitzen bist... ;-)

Es sollte nicht zu hoch sein

Wie es dir gefählt

egal wieviele kissen ,hauptsache du kannst gut schlafen!

Also ich kann ohne meine drei kissen nicht schlafen