Frage zu meinen Bizepsumfang!

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17 Antworten

Ich Bin  (seit 4 tagen) 13 und mein bizeps Umfang beträgt angespannt 25 cm

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enweder viele sind zu blöd zum messen oder ich weis nicht mehr normaler bizeps beim erwachsenen ist ca 22-30 cm 42 mit 17 hoffe die eier wachsen wider trainiere schon 1.5 jahre mit sz gesammt 43 kilo curls und hanteln je 22 kilo hört auf mit eurem plauschen und gescheid tun messt richtig dan habt ihr vl n schock mein bizeps nach der zeit reale 36.5 mit pump up 38 und zur info fett zählt nicht zum training wer im mc donalds trainiert klappe zu kenne solche typen stehn mit ner fetten wampe da und haben null auserfett und reden als ob sie arnold wären

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Kommentar von GHOSTIXIX
07.02.2016, 19:23

haha hatte mich schon gewundert was für arnolds schon mit 17 hier rumlaufen. habe aber net daran gedacht das die leute leider speck mit muskelmasse verwechseln.hast gut aufgeklärt

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Kommentar von all1gataZ
13.07.2016, 21:14

Der eine kommt mit 15 Jahren und nem 36 Bizeps in nem Jahr Wtf

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hoffentlich hat sich dein e-glied verlängert... sonst wäre das ganze ja umsonst gewesen :P

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Kommentar von roby233
17.05.2014, 15:05

sauber :) guter kommi

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Ob das gut ist musst du selber entscheiden ! Denn du musst wissen was du für deine Größe und für dein Gewicht gut ist bzw. du schön findest ! Ich zum Beispiel bin grade 15 geworden und habe bei einer Größe von 1,83m und einem Gewicht von 81kg einen angespannten Bizeps von 39cm und der dürfte meiner meinung nach noch bischen dicher werden ! Aber wenn du sagst mir reichen 36,5cm das sieht an mir gut aus da ich mehr der schmächige Typ bin ist das doch perfekt !

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Das ist noch nicht sehr gut ich bin auch 17 Jahre alt und mein Bzepsumfang entspricht 43 und will auf die 45 ;) trainiere aber meinen ganzen Körper Brust, Rücken, Trizeps e.t.c

Aber mach weiter und immer beißen :)

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Kommentar von FitnessRatgeber
18.06.2013, 15:48

Natürlich hast du das, mit einem Gewicht von über 100 KG bei 1,70m vielleicht.

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Joah,das ist ganz ordentlich! :D

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Ich bin 13 Und hab einen 30-35 bizeps Ich bin 1,60 .

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Kommentar von JRKing99
05.08.2014, 12:40

Und kein fett

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Kommt darauf an für was das gut sein soll. Zum Angeben ist es immer zu wenig, für eine normale Bewegung, oder Anstrengung ist es überdimensioniert. Hättest mal deinen Bauchumfang mit dazu schreiben sollen, damit man die Proportionen abschätzen kann. Womöglich siehst Du ja aus wie das Michelin-Männchen?

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Du hast so starke, unfassbar dicke Arme, komm doch her, zum Waschmaschine tragen!

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servus :D ich bin 14 un hab einen bizepfsumfang von 40cm.aber mann muss dazu sagen das ich auch 1.95m groß un 95kg schwer bin :D und ich bin ziemlich erfolgreicher handballer :D ich geh jeden tag ins fitnesstudio und wie nightmagic schon gesagt hat kommt es auf die größe und das gewicht an ;)

hau rein ;)

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Kommentar von M3199
16.10.2016, 22:11

Wir groß ist fein Bizeps heute und welche Körpergröße und welches Gewicht hast du heute?

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Bist ein richtig toller Hecht! Wann kommt der nächste Zwischenbericht über dein Training?

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Ich hatte mit 14 nen Bizeps Umfang von 36cm...

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Kommentar von Kushy
10.06.2016, 09:13

sicherlich hattest du nen durchgepumpten 36er Oberarm mit 14 und ich bin der Osterhase

ihr verwechselt Fettoberarme mit trainierten Oberamen.


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Bin 17 und habe 43 Bzeps :D

Locker getoppt :)

Auch das trainieren der Beine Fördert den Muskel aufbau am ganzen körper :)

kleiner Tipp

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Na ja, das kommt auch darauf an, wie groß und wie schwer du bist. 37 cm Umfang ist für den Anfang respektabel.

Aber wie gesagt, erst die ganze Statur macht den bizeps zu einem "großen oder kleinen".

Mein Gewicht hat sich momentan auf 92kg, eingependelt und meine Körpergröße ist 173 cm. Na ja und der Bizeps ist bei 42,5cm.:))

Hast du schon mal eine Creatin-Kur gemacht?

Dauert ca 7 Wochen. Hab bei dieser allein 4 kg an Muskelmasse zugenommen. nur so ein Tipp.

Und eines darfst du nicht vergessen. Mit 17 ist man noch nicht ausgewachsen, von daher kann sich da noch etwas tun. Auch durch die Hormone werden sich da evtl.einige veränderungen einstellen.

Und laß bloß die Finger von Anabolika!!!

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Das ist schlecht habe 32 mit 13 :D und nicht Fett dabei

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Was ist das für eine seltsame Frage?

Ob der Durchmesser des Oberarms gut oder schlecht ist,was soll das bedeuten?

Biste 1,50 Groß und hast ne 40iger Keule siehste aus wie ein Affe.Biste über 2 Meter,dann wirkt die 40iger Keule als normal.

Wenn du jetzt hören willst...wow....klasse Du Tier,krasse 37,5er Keule......dann sag ich dir das jetzt.....man...gaaaaaanz gaaaaaaanz toll für einen 17 jährigen.....

Und jetzt ab ins Studio und weiter machen!Damit mit 25 eine 45 Keule hast!

Und danach stell Dich vor den Spiegel und bewunder Dich mindestens 2 Stunden selbst!

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Kommentar von 10Secondz
01.08.2009, 12:57

ich bin 175 groß Wiege 69kg

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Ich bin 15 Jahre alt und habe auch ein 36 umfang und trainiere seit einem Jahr bleib auch dran dann schaffen wir auch einen 45 

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