Es geht nicht um "leisten" könne, sondern darum, dass du dir bei deiner Diät ein neues gesundes Essverhalten angewöhnst. Und Croissants und Pizzabrötchen gehören da wohl kaum dazu.

Es geht beim abnehmen nicht nur darum wenig zu essen, sondern v.a. auch das Richtige. Schließlich braucht dein Körper Vitamine und Mineralien.

Wenn du nach einer ausgewogenen Ernährung suchst, empfiehlt sich bswp. die Logi Ernährung, das Volumetrics Prinzip oder als ein Start dieser Diätplan hier für eine Woche: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/diaetplan-von-abnehmennet

Dies ist eine Ratgeber-Plattform für Menschen, die Hilfe brauchen, weil sie auf "gute“ Fragen keine vernünftige Antwort finden können. Deshalb gibt es hier Experten, die das ernst nehmen und aufgrund ihrer Sachkenntnisse auf bestimmten Gebieten solch "gute“ Fragen beantworten. Wer hier – wie du – zum x-ten Mal etwas fragt, was er sich ohne Mühe selbst beantworten könnte, zumal es allein in „Gute Frage“ schon xx-fach beantwortet wurde, missbraucht den „guten“ Willen dieser Experten und auch das „gut“ gemeinte Forum selbst, weil es nicht als als Kinderspielwiese mit Kasperletheater gedacht ist. Ich werde daher mit "unguten" Fragen - wie deiner - keine Zeit mehr verschwenden, weil Übergewichtige offenkundig nicht nur nicht lesen (und vielfach auch nicht richtig schreiben) können, sondern auch nicht dazulernen wollen.

das ist ne ernstgemeinte frage!!!

Ausnahmen bestätigen die Regel, man muß sich hin und wieder auch mal was gönnen können. Guten Appetit!

Dat schokokrossan dat hat ville kalorien. Warum isste nicht besser morjens ne schrippe mit kräuterbutta, aba ers morjen. Heute hasse jenug jefuttert!

jojo-effekt? schööön weiter mandarinen essen ;)

du hast heute noch nicht mehr gegessen, keine hauptmahlzeit? Ess die Pizza

wenn du kein schokocroissant gegessen hättest dann schon...;-)