Du kannst Dir Buscopan, dass sind Tabletten, in der Apotheke holen, dass hilft gegen Krämpfe und entspannt die Muskulator. Oder du kaufst dir Dolormin für Frauen. Beides sehr gut.

Hochdosiertes Magnesium (mindestens 300 mg) wirkt auch sehr gut gegen die schmerzhaften Krämpfe. Ingwertee wurde ja bereits genannt. Wärme ist auch immer gut.

Mönchspfeffer kann auch gegen die Menstruationsbeschwerden und gegen PMS helfen. Bevor du Mönchspfeffer verwendest, solltest du aber vielleicht mal mit dem Frauenarzt sprechen, ob das für dich geeignet ist.

LG

Bei mir hilft starken Kaffee trinken und ein heißes Bad und dann ein Wärmekissen auf den Bauch bis es richtig läuft.

entspann dich...lege dir ne warme (nicht zu heiße) Wärmflasche auf den Bauch...wenn das nicht hilft musst du wohl eine SChmerztablette nehmen...da gibt es extra welche gegen Regelschmerzen (Dolormin für Frauen)

Schmerztablette, Wärmflasche, Bett und Vanillequark. :-)

Es gibt gute Mittel gegen diese Bauchkrämpfe auf pflanzlicher Basis. Eventuell mal mit dem Arzt sprechen. Bewegung und Wärme helfen auch gut.

Eine Wärmflasche auf den Bauch, einen heißen Tee trinken, heißes Bad nehmen, Sport oder auch Dolormin Tabletten extra für Frauen bei Menstruationsbeschwerden einnehmen.

• ibuprofen
• ingwertee trinken (ingwer wirkt krampflösend)
• heißes bad
• kirschkernkissen/wärmeflasche
• bewegung (spazieren gehen, etc. - kein extremsport oder so)

Buscopanist zum krampflösen und hilf wirklich sehr gut oder andere Schmerzmittel, wie Paracetamol. Ansonsten würde ich mal mit dem Arzt drüber sprechen. Wärmeflasche drauf.

Aktren ; )

Ich hatte früher auch immer schmerzen, dann habe ich auf den langzyklus umgestellt. Also nehme ich jetzt immer drei monate die pille durch und bekomme dann erst die periode. Seit dem habe ich gar keine schmerzen mehr.

Baden mit Weleda Lavendelöl hilft mir sehr. Sonst einfach eine warmes Körnerkissen auf den Bauch legen - auf alle Fälle Wärme! Wenn's gar nicht mehr geht, nehme ich eine Buscopan-Tablette, danach geht's sofort besser.

Ich nehme seit Jahren Mensoton (speziell gegen den Menstruationsschmerz) - ist zwar ein Medikament, hilft aber. (Es gibt ja Frauen, die eher auf Naturpräparate stehen.) Eine Tablette, wenige Minuten später bin ich für den Rest des Tages schmerzfrei.

Versuche es mal mit Wärme, z.B. Wärmflasche, Heizkissen, Kirschkernkissen. Gute Besserung!