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Fleisch mit Rahmsauce

gefragt von Kriecher am 20.05.2009 um 20:00 Uhr

Milch hindert die Eisenaufnahme. Wird Eisen aufgenommen, wenn man Fleisch mit Rahmsauce isst oder nicht???? LG, Kriecher


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sikas
 
beantwortet von sikas am 20. Mai 2009 20:09
1x
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Du wiederholst Dich irgenwie.Da der Milchanteil bei dem Gericht sehr gering ist wird es nicht viel aus machen.

LG Sikas

Kommentar von Kriecher am 20. Mai 2009 20:11

Und dennoch ändern sich die Antworten.


ziuwari
 
beantwortet von ziuwari am 20. Mai 2009 20:02
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wenn Du angst hast, mache einfach keine milchprodukte in die soße


EvaDu
 
beantwortet von EvaDu am 20. Mai 2009 20:35
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Am besten solltest Du etwas Orangen oder Zitronensaft dazu geben dass erhöt die Eisenaufnahme. Mich würde die Antwort nämlich auch interessieren...ich hab nämlich auch eisenmangel ;-)


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