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Fleisch mit Rahmsauce

Frage von Kriecher Kriecher

Milch hindert die Eisenaufnahme. Wird Eisen aufgenommen, wenn man Fleisch mit Rahmsauce isst oder nicht???? LG, Kriecher

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Antworten (3)

  • 1
    Antwort von sikas sikas

    Du wiederholst Dich irgenwie.Da der Milchanteil bei dem Gericht sehr gering ist wird es nicht viel aus machen.

    LG Sikas

    Kommentar von Kriecher KriecherKriecher

    Und dennoch ändern sich die Antworten.

  • 0
    Antwort von EvaDu EvaDu

    Am besten solltest Du etwas Orangen oder Zitronensaft dazu geben dass erhöt die Eisenaufnahme. Mich würde die Antwort nämlich auch interessieren...ich hab nämlich auch eisenmangel ;-)

  • 0
    Antwort von ziuwari ziuwari

    wenn Du angst hast, mache einfach keine milchprodukte in die soße

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