Frage von mrsou7, 50

Flacher bauch, wie soll ich anfangen?

Habe eine Frage und zwar ist es möglich in 3monaten einen flachen Bauch zu bekommen? Habe eine normale Figur nur halt etwas fett am unteren Bauch und habe mir ein Zeitraum von 3monaten vorstgestellt.. 1. Wäre das möglich? 2. Wie ist die beste Methode am Bauch abzunehmen oder gar Muskeln aufzubauen? Mit welchen Übungen etc.?:)

Antwort
von Lavazzza, 25

Hier werden Super Übungen gezeigt : https://www.youtube.com/results?search_query=p4p+bauchmuskeltraining

Kommentar von mrsou7 ,

vielen dank:)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten