Frage von Sweetgirlnini, 331

Flacher Bauch wie lange Training?

Ich gehe 3x pro Woche ins Fitnessstudio um einen flachen Bauch zu bekommen. Wie lange muss ich das ganze denn durchziehen um so eine Figur zu haben?!

Antwort
von Dopixozo, 257

Hallo Sweetgirlnini,

ist bei jedem unterschiedlich und hängt stark mit der Ernährung zusammen.

Antwort
von Gladinez, 180

Abhängig von deinem Körpergewicht und dem KFA. Ohne dies beides zu wissen kann dir das niemand beantworten

Antwort
von AnnnaNymous, 226

Wenn Du 100 kg wiegst etwas länger, wenn Du 50 kg wiegst, nicht so lange.

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