Frage von Victoriaha, 39

Flachen Bauch?m?

Hey ich wollte Fragen was Tipps für einen einigermaßen Flachen Buach sind .. helfen Sportübungen? Ich versuch mich Uch Gesund zu ernäheren, esse aber aich normal zb jetzt mal Spaghetti Bolognese oder sonst was aber auf süßes verzichte ich soweit bis auf nen Joghurt 1 in der Woche ..

Antwort
von Jxxxa, 29

Das ist schonmal ein super Anfang!!

Also Sportübungen helfen auf jeden Fall...

Wenn du eine App suchst bei der du neue Sportübungen sehen kannst dann empfehle ich dir -'30 days '- in dieser app werden viele verschiedene übungen angezeigt und die App erinnert dich täglich an deine sportlichen Aktivitäten

😙

Kommentar von Victoriaha ,

Vielen Dank! ❤

Antwort
von Bellalenai, 10

Ich habe im Urlaub innerhalb zwei Wochen einen Sixpack bekommen.
Obwohl ich ungesund gegessen habe. Du fragst dich sicher wie?
Ich bin fast die ganze Zeit im Meer geschwommen aber richtiges schwimmen kein planschen . Eine Runde nach der anderen das hat sehr viel Spaß gemacht mit den Freunde dabei zu plaudern ! Probier es doch mal aus!🙂

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten