Frage von TraumvomProfi, 33

Fitniss - Muskelaufbau?

Ist es bei jedem Unterschiedlich wie schnell man eine Muskelaufbau hat?

Antwort
von Nico0363, 19

Ja, das kommt immer auf den Fettanteil an. Bei mir hat es beispielsweise 4 Monate gedauert, bis man einen guten Ansatz sah. Jetzt, nach 6 Monaten (perfekt zum Sommer) sieht es endlich gut aus.
Wie lange trainierst du denn schon?

Antwort
von Legomann27, 8

Ja, jeder Mensch ist unterschiedlich.

Antwort
von 420dagiboy, 25

ja, kommt aber auch auf die ernärung/fitnessplan drauf an

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