Frage von ninooooo, 37

Fitnessstudio mit 15 und einer groesse von165cm?

Ja hallo. Ich bin 15 wiege 65kg und bin 165cm groß. Ich will ins fitnessstudio gehen und meine frage dazu ist ob krafttraining mein wachstum hemmt. Ich will noch wachsen aber ich will auch bisschen abnehmen und dazu noch krafttraining. Kann ich zum fitnessstudio ohne mir sorgen zu machen?

Antwort
von SechsterAccount, 26

Ja das ist lediglich ein Mythos . Machst du die Übungen sauber mit einem für dich richtigen Gewicht , wird dir das nicht schaden ;).

Kommentar von ninooooo ,

Danke :)

Antwort
von EssKeks, 8

Nein. Solange du nicht aus siehst wie ein Bodybuilder ist alles gut. ;)

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