Fitnessnahrung mit 16?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Setzt dich ein bisschen mit der Thematik ausseinander und erstell dir einen Ernährungsplan. Dann wirst du sehen, dass es doch relativ viel Auswahl gibt (Lachs z.B. ist ne gute Alternative, Gemüse und Reis lassen sich auch unterschiedlich würzen!)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von schaminger
20.10.2016, 10:06

Wievielen Dank an alle für die Schnellen Antworten! - ich sollte ca. 3200 Kalorien am Tag essen - habt iht Tipps für Kalorienreiches Essen das trotzdem gesund ist?

0

Nudeln mit Thunfisch und Sojasauce

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Pizza und Pasta

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?