Frage von Sayajin05, 23

Fitness,Krafttraining?

Hallo ich möchte mit dem Training anfangen beziehungsweise habe ich schon seit zwei Wochen angefangen und ich möchte ein sechswöchiges Workout durchziehen kann mir jemand eine Seite oder eine App die kostenlos ist die ich auch nicht bezahlen muss am Ende oder mitten im Training danke

Antwort
von GoxTar, 4

Ganzkörpertrainingsplan und dann splitten was anderes is schlicht und ergreifend scheeeeeseeee

Antwort
von CocoKiki2, 10

6 wochen nur?

Kommentar von Sayajin05 ,

oder mehr!

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