Fitness,Arme werden schnell schlapp?

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2 Antworten

Trainier einfach weiter.Die Arme sind momentan bei dir das schwächste Glied.Und die gesamte Kette ist nunmal nur so stark,wie das schwächste Glied.Gib deinen Armen Zeit sich an die Belastung zu gewöhnen und anzupassen.Ist aber ganz normal.

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Probier es mal mit L-Arginin. Macht einen sehr guten Pump und ist legal. Zu finden zum Beispiel hier

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Kommentar von wanted98
24.03.2016, 23:21

Ich möchte möglichst keine lebensmittel kann man es nicht mit ner bestimmten Training dieses schlapp werden nicht weg trainieren?

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