Fitness nach oder vorm saufen?

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6 Antworten

Danach! Trainierst du vor dem Saufen, stört das deine wichtige Regeneration. Deshalb lieber danach gehen. Du wirst zwar etwas schlapp sein und vlt schwächer, aber das gleichste dann halt mit mehr Volumen aus

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Jaa normalerweise wenn du das training enst nimmst eher vor der party 

Lustiger wäre es sicherlich aber danach😏

Muss halt gucken was das training dir bedeutet

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Vor und danach ! ;)

Saufen = Kalorien, die du wieder abbauen musst.

Und schlussendlich ist es dir überlassen, wann du gehst. Es macht kaum einen Unterschied, ob du Kalorien abbaust und sie dann wieder aufnimmst, oder diese zuerst aufnimmst und sie dann wieder abbaust.

Grüße Xaimer

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Erst saufen und dann die Kalorien wieder abtrainieren. 

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Bei allem Respekt: Beides (Saufen & Fitness) geht in meinen Augen wirklich nicht zusammen.

Günter


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Erst die Arbeit dann das Vergnügen! 

(Leitspruch meiner Oma!)

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