Frage von MaxFis, 24

Fitness Mitternachtsimbis?

Hallo und zwar wollte ich fragen was ich essen könnte, wenn ich Nachts noch Hunger habe. P.s. ich gehe trainieren und achte deswegen auch auf meine Ernährung deshalb kann man sich so Antworten wie 1 Nutellabrot sparen ; D

Antwort
von Leviana92, 19

Gemüse geht immer. :) Und wenns so nicht schmeckt, vielleicht mit Kräuterquark, der ist schön eiweißreich.

Antwort
von Botafogo, 8

Hol dir Casein. Das mit Wasser verrühren und dann hast du ein Protein Pudding :D

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