Frage von lisagurll, 32

Fitness mit 15 jahren abnehmen?

Hallo liebe community was haltet ihr davon wenn ich 15 jahre alt 1.65cm und 73-74 kg fitness gehe. Ich will nämlich abnehmen 20-25 kg in ein halbes jahr. Ich will auch wenig essen und sport machen und nur gesundes essen. Geht das durch 4 mal ftiness die woche. Danke eure anworten im vorraus :))

Antwort
von sneaking34, 8

Du gehst es falsch an
Wenn ich du wäre würd ich dass extreme komplex machen
6 Monate und die jeweils aufteilen in
Blitz, Ketogen,..... aufteilen
Schreib ein Kommentar falsch es dich mehr interessiert

Kommentar von lisagurll ,

Erklär mir es bitte und es  wäre sehr nett von ihnen :)

Kommentar von sneaking34 ,

schreib mir eine e-mail auf sneaking34@web.de ich möchte das nicht auf gute frage schreiben

Antwort
von hardty, 18

Fitness ist gut aber bitte normal essen!

Viel Erfolg  hardty

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