Frage von TheBenzema, 7

Fitness MaPha?

Muss man während der massenphase Pause machen vom Fitness oder klappt es wenn man gleichzeitig massenphase durchzieht und Trainingsplan einhält?

Antwort
von Levii97, 4

Was bringt dir ne massephase wenn du nicht trainieren gehst? Du wirst dann nur fett und baust keine Muskeln auf. Ich würde so versuchen so 4 mal die Woche zu gehen.

Kommentar von TheBenzema ,

gut dann mach ich alles noch richtig

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