Frage von NeedHelpFromPro, 11

Fitness Lifestyle frage?

Gibt es omega3 ( supplement ) kapseln ohne kapseln bzw ohne gelatine

Antwort
von Pummelweib, 11

Ernähre dich doch einfach mit gesunden Lebensmitteln, in denen Omega 3-Fettsäuren enthalten sind, so sparst du Geld.

Du kannst z. B. Chia-Samen oder Leinsamen und Fisch nehmen.

Schau auch mal hier: http://omega-3-fettsaeuren.net/welche-lebensmittel-enthalten-omega-3-fettsaeuren...

LG Pummelweib :-)

Antwort
von Question98, 5

Glaub mir, du möchtest kein "unverpacktes Fischöl" runter schlucken. Das geht einmal gut, danach schwörst du dir es nie wieder zu tun ;) Hat einen Grund warum das Zeug nicht einfach in ner Pipette oder so ausgeliefert wird.

Der Omega 3 Haushalt lässt sich relativ gut durch die Nahrung decken, einfach darauf achten genug Fisch etc zu essen.

Antwort
von Seanna, 7

Die Kapseln kannst du einfach öffnen. Bei Bedarf kannst du in der Apotheke Kapseln aus anderem Material bekommen und den Inhalt dort einfüllen.

Kommentar von NeedHelpFromPro ,

nice danke

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