Frage von thinkpink007, 66

Fitness-Kuchen gesucht!

Hallo zusammen, mein Freund wird bald 19 und ich würde ihm gerne einen Kuchen backen. Allerdings ist er voll der Fitness Typ, heißt er geht 6 Tage die Woche ins Studio und achtet total auf seine Ernährung, er isst zB zum Frühstück immer nur Haferflocken mit Milch, mittags gibt's ziemlich oft Brokkoli und so zeugs eben. Weiß jmd ein Rezept für einen Kuchen, den auch mein liebster zu sich nehmen würde? ;) Danke schonmal!

Antwort
von Kapodaster, 49

Soll es denn auf jeden Fal ein echter Kuchen zum Essen sein?

Eine Alternative wäre eine Handtuch-Torte. kalorienfrei und genau das Richtige fürs Duschen nach dem Sport.

So in der Art: http://www.basteldichblue.com/Basteln/basteln-2982-handtuch-torte.deco

Antwort
von Namikiar, 45

Bei Sophia Thiel auf Youtube stellt diese ihren berühmten Fitness-Frühstücks-Kuchen vor. 

Antwort
von LilaHase2o, 43

Hallo

http://www.chefkoch.de/rs/s0/Fitness+Kuchen/Rezepte.html

Antwort
von kevin346, 28

Schau mal hier: http://www.eiweisspulver.net/rezepte

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