Frage von polpol92, 21

fitness dvd 3 x die Woche 20 Minuten?

Ich suche eine gute Fitness Dvd die ein Programm hat was man 3x die woche für ca 20-30 Minuten durchführt. kennt jemand eine?

danke schonmal :)

Antwort
von GamerEistee, 21

solche fitness dvds bringen meistens eh nichts. 1. kannste die videos auch mit viel mehr abwechslung auf youtube sehen. 2. geh ins fitnessstudio, bringt einfach am meisten. :3

Kommentar von polpol92 ,

Danke für diese sehr nützliche Antwort! ins Fitness Studio gehe ich schon 3 mal die woche. die dvd wäre zusätzlich 

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