Frage von wefcewfcwa, 31

FITNESS ANFÄNGER EQUITMENT?

Ich möchte nit fitness anfangen und zwar will ich den keller als fitnessraum nutzen.Ich habe aber auch nur ca. 200€ zur Verfügung. Habt ihr vl tipps falls ja würdet ihr mir sehr weiter helfen .ich suche gpnstiges equitment.was haltet ihr von dem.

Antwort
von 1900minga, 18

Eine Kurzhantel
Eine Langhantel
( mit jeweils verstellbaren gewichten)
Hantelbank
Klimmzugstange
eventuell Iso-Matte

Vllt findest du noch einen billigen Multitrainer, bei eBay Kleinanzeigen

Antwort
von luca1401, 25

Stell 3 Stühle hin 2 für die Hände 1 für die Beine und dann Liegestützen kostet 0€ dann kannst du an einem Fußballtor klimmzüge machen kostet auch n8x

Antwort
von ProfessorFilip, 13

2 Hanteln mit deinem Wunschgewicht
für Männer ggf. Langhantelstange und Langbank(für Bankdrücken)
ansonsten weiss ich momentan nicht viel mehr mit den 200 €

Antwort
von stebbysteb, 16

Als Anfänger solltest du lieber zum fitness Studio gehen und dich beraten lassen was und wie man traniert

Antwort
von Krisderdolf, 20

Also hier ist ein Set in deinem Preisbereich

https://www.amazon.de/Gorilla-Sports-Hantelbank-Kunststoff-10000299/dp/B0095TDN1...

Sollte für den Anfang passen, mach erst wenig gewichte taste dich langsam ran und dann immer ein bisschen mehr :p.

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