Frage von xXSchusch28Xx, 33

Fitness - Ernährungs-Trainer gesucht!?

Hallo, und zwar bin ich auf der suche nach einem Ernährungs - Trainer bestenfalls in Form einer "App". Eine App die ausgestattet ist mit Ausschließlich gesunden Rezepten zum Kochen für die Fitness. Bestenfalls sollte sich auch mir auch sagen können wovon man die Finger lassen soll d.h.: das ich z.B. eher Vollkorn Nudeln nehmen sollte da Weizen-Nudeln mehr Kohlenhydrate besitzen oder anders Ausgedrückt - das ich übertrieben gesagt die Finger von z.b. Ice-Creme lassen soll und eher einen Apfel essen soll für bsp. meinen Zuckerhaushalt (wenn Ihr versteht wie ich das meine :D ) Wenn Ihr sowas kennt (auch Internetseite gerne gesehen) wäre das sehr nett!!

Danke im Vorraus

Mit freundlichen Grüßen Schusch

Antwort
von Trip96, 19

Zwar hat die App nicht viele Rezepte, aber zum Nährstoffe zählen ist "FatSecret" gut geeignet

Antwort
von Whitebrolle, 12

Es gibt eine Fitness App namens Pump up. Sie motiviert total.

Antwort
von GabbaWally, 11

MyFitnessPal ist ganz gut

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