Frage von willows76, 330

Fingerseiten schälen sich?

Schon seit längerem schält sich irgendwie bei mir an den Seiten der Finger immer die Haut, aber wirklich nur die Seiten. Es juckt nicht oder so aber ich finde es halt eklig.

Sieht ungefähr so aus https://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/laestige-hornhaut-an-den-beiden...

Jetzt nicht so stark, aber so ungefähr sieht es dann aus. Hatte das von euch mal jemand? Was ist das?

Liebe Grüße

Antwort
von ASRvw, 260

Moin.

Das kann die unterschiedlichsten Ursachen haben. Von zu viel Wasser (Waschen) oder häufige Benutzung von Handdesinfektionsmitteln über ein Kontaktekzem (allergische Reaktion) bis hin zu Erkrankungen wie Psoriasis (Schuppenflechte) oder einen Hautpilz.

Abschließend klären lässt sich das nur durch den Hautarzt. Als "Workaround" solltest Du mal ein wenig Tagebuch führen. Über jeweils 2-4 Wochen einfach mal notieren, was Du den lieben langen Tag so mit Deinen Händen machst. Parallel dazu zeichnest Du die Entwicklung der betroffenen Hautstellen auf. Da lässt sich insbesondere bei zu intensivem Waschen, Desinfizieren und bei möglichen Kontaktallergenen wie etwa Nickel schnell ein Muster erkennen.

Darüber hinaus kann es hilfreich sein, auch ein Tagebuch über die Ernährung zu führen. Denn auch der Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen sowie zu geringe Flüssigkeitsaufnahme stören die Haut.

Besonders wichtig für die Haut sind hierbei

  • Niacin
  • Pantothensäure
  • Eisen
  • Selen
  • Zink
  • Jod
  • Kieselsäure
  • y-Linolensäure
  • Carotinoide
  • Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, speziell Wasser - Süßgetränke und Kaffee sind eher kontraproduktiv

- -
ASRvw de André

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community