du musst schauen in welchen situationen du auf den nägeln kaust (stress kummer ..) und dann genau in solchen situationen immer darauf achten das dus nicht tust

Ich hoffe, dass das Viedeo von Bonny Tyler dich vom Nägel kauen ablenkt.

Mein lieber Bonniehit

Streiche deine Fingernägel farbig an, oder versuche es mit French-Nägel. ;-)))

Grüessli Igitta

Du solltest Dir erst einmal Bewusst machen warum Du eigentlich an Deinen Nägeln kaust! Es bringt doch gar nichts wenn Du damit aufhörst und dafür mit etwas anderem anfängst!

maulkorb :)

Entweder etwas scharfes (z.B. Tabasco) auf die Fingernägel oder sie so kurz schneiden, dass man gar nicht dran knabbern kann.

Kaugummi kauen

plaster mit etwas scharfen drauf

das selbe problem hatte ich auch ich habs mir aber mtlw abgewöhnt in dem ich immer wenn ich anfangen wollte habe ich meine finger ind die hose gesteckt das hat geholfen nach ein paar wochen hat es aber wieder begonen jetzt weiss ich auch nicht weiter ...

knoblauch

Ich besitze die zweitschärste Soße der Welt! Schon ein Stecknadelkopf davon brennt minutenlang im Mund! Kann dir gerne was leihen :D

Lass dir Gel-Nägel (im Nagelstudio) machen. Dann kannst du nicht mehr kauen und die Nägel haben die Chance sich zu erholen und es sieht gleich besser aus.

DAs Fingernägelkauen aus nervosität ist euine Angewöhnungs sache da muss man sich das ganze leider wieder abgewöhnen. - Dazu gibt es produkte die helfen können wie zumbespiel Spetiellen Nagellack der total schrecklich schmeckt wenn man ran kommt!

Dann gibt es noch (etwas seltener) den Fall das es sich um einen Stoffmangel des Körpers handelt. Dagegen kann manden Stoffmangel ausgleichen. (z.B. mit Bierhefe-Tabletten)

Es gibt eine Tinktur in der Apotheke, die schmeckt scheußlich und deshalb hilft sie, vorausgesetzt, Du wendest sie konsequent an

Papier schnipseln von hand oder es gibt ein Spray was du dir auf die Fingernägel sprühst das schmeckt ekelig.

Es gibt ein bestimmten Nagellack, der total ekelig schmeckt. Den mußte meine Schwester auch nehmen. Mußt mal damit zum Arzt...

es gibt einen Nagellack gegen Nägelkauen

fingernägel mit killer anmalen das schmeckt total ekelig

Beherrschen. So habe ich es geschafft, als ich Kind war. Seitdem habe ich wunderschöne (fast schon zu) lange Fingernägel.