Frage von Flowier, 70

Finger Sehnen am Computer überanstrengt, was tun?

Antwort
von Harald2000, 49

Pause und im warmen Handbad massieren.

Kommentar von Flowier ,

Gibt es da auch Übungen?

Kommentar von Harald2000 ,

Passive Maßnahmen, wie Massage besser.

Antwort
von DesbaTop, 58

Voltaren und schonen

Kommentar von Flowier ,

Gibt es da auch Übungen?

Kommentar von DesbaTop ,

Zum Schonen? Oder damit das nichtmehr vorkommt?

Das ist reine Gewöhnungssache. Es gibt auch Mousepads mit Geleinlage die besonders Schonend sein sollen

Kommentar von Flowier ,

Wie kann man den die Sehnen stärken?

Kommentar von DesbaTop ,

Wie gesagt: Reine gewöhnungssache.

Antwort
von Sikuta13, 24

Handballen Mauspad soll wohl sehr gut helfen.

Antwort
von psalterium, 45

Eine Pause machen und deine Finger schonen.

Kommentar von Flowier ,

Gibt es da auch Übungen?

Kommentar von Harald2000 ,

Ruhigstellung, Schonung statt zus. Übungen. Zukünftig weniger Zocken bzw. weniger einseitige Anforderungen.

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