Figur straffen/Masse aufbauen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Klettern gehen (in einer Halle!) (super für Po, beine, und arme!) Und Schwimmen! (Ein super Allroundtalent training!) Fahrradfahren! Joggen! Seilspringen! Hoola Hoop! (Super für Bauch und Taille!)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von user023948
23.03.2016, 23:23

*Allround Training

0

Geh joggen Rad fahren oder was auch immer dir Spaß macht

MfG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Klbk00
23.03.2016, 23:19

Kann ich aucheinfach zuhause squats, glute brides etc machen ohne solche übertrainierten mannsweib beine zubekommen?

0
Kommentar von Bodybuilder1993
23.03.2016, 23:33

Klar kannst du auch machen 😊

0
Kommentar von Bodybuilder1993
24.03.2016, 13:06

@jahoo kannst du nicht lesen? Sie will ja auch keine männerbeine!

0