Frage von PJ181202, 41

Fette vorkommen in der Nahrung?

Antwort
von Gargoyle74, 14

Es gibt tierische Fette (einfach gesättigte Fettsäuren) und pflanzliche Fette /(mehrfach ungesättigte Fettsäueren)  Letzteres hat allerdings auch Fisch. (Omega3 Fettsäuren). Diese Fette sind wichtig und gesund für uns. Einfach gesättigte Fette (Butter,Schmalz,) sind die negativen Fette,die das Cholesterin negativ ansteigen lassen,dick machen Bluthochdruck verursachen und Ursache für Herzinfarkt und Schlaganfall sein können.

Antwort
von Veruschka61, 25

Was ist deine Frage?

Kommentar von PJ181202 ,

#in welchen Nahrungsmitteln Fette vorkommen(Oberbegriffe)

Kommentar von Veruschka61 ,

Das sind hunderte von Nahrungsmitteln!!!! In Milchrprodukten gibt es viele Fette, und in Fleisch.

Es gibt die gesunden und die ungesunden Fette:

Gesunde: Fisch, Avocados, Nüsse, Olivenöl

Ungesunde Fette: Chips

Antwort
von Fairy21, 9

Butter 

Margarine

Fisch

Google: Fette in Nahrung

eatsmarter.de

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