Frage von Lolox23, 32

Fett abbauen und Muskeln aufbauen.g?

Kann man fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen wenn ja wie ?

Antwort
von TheAllisons, 23

Ja, das kann man, wenn man im Fitnessstudio trainiert, aber  länger als eine halbe Stunde und das 3 mal die Woche

Antwort
von umitcan9999, 11

Wenn du muskeln aufbaust. Verbrennst du Automatisch kalorien

Antwort
von Medjai, 23

lies dir mal durch 

http://fitness-experts.de/abnehmen/muskeln-aufbauen-fett-abbauen

Kommentar von Lolox23 ,

heißt es geht aber nur maximal 5-10kg

Antwort
von FragenMeisterX, 13

Wenn du deine Muskel trainierst verbrennst du automatisch Kalorien

Antwort
von crypunktcom1, 16

sport, viel dehnen und gesunde ernaehrung!

Antwort
von herja, 24

na klar, durch Sport!

Antwort
von Rosenherblatt, 17

... mit Krafttraining :)

Antwort
von DieGulle, 27

Durch Sport

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