Hallo, mein V.a. Meniskusriss hat sich als extreme Arthrose herausgestellt, der Knorpel fast weg. es reiben Knochen auf Knochen. Bin wbl., 36 und arbeite in einem stehenden Beruf mit starker körperlicher Belastung. Denkt ihr, dass ich mir leichtere Arbeit suchen muss? Könnte die Diagnose für eine Reha/Umschulung reichen? Was kann ich meinem Knie Gutes tun, ohne sündhaft teure Medikamente? Am Abnehmen bin ich übrigens grade, 13 kg habe ich schon, aber leider immer noch ein paar Kilos zuviel. Habe früher viel Sport gemacht, aber ausser Schwimmen und Walken kann ich aufgrund der Schmerzen alles vergessen! Bin echt down:-(
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anqelinajollyanqelinajolly
Ich geb Dir mal einen Link: http://sportmedizin.suite101.de/article.cfm/gelenkewiegeschmiert und besprich das mal mit Deinem Arzt, ob das zweckmässig ist :-)
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Maus07Maus07
Eine Umschulung wäre sicher gut, gehe zu einem/r guten Physiotherapeuten, welche dir Übungen zeigt. (Muskelaufbau). Ich glaube dir, daß du jetzt fix und fertig bist, aber wenn du an dir arbeitest und professionelle Hilfe in anspruch nimmst wirst binnen kürzester Zeit wieder der Alltag eingekehrt sein. Ich wünsch dir alles Gute du schaffst es.
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AnticaAntica
Tut mir echt leid für Dich. Bist eigentlich noch viel zu jung für die Arthrose. Lass Dich eingehend vom Arzt beraten, auch hinsichtlich der körperlichen Belastungen, was Du überhaupt machen darfst und sollst. Ich finds super, dass Du schon soviel abgenommen hast, mach weiter! Ich wünsch Dir alles Gute! Und Kopf hoch!
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NicoliNicoli
also ich kann dir nur den rat geben, mal nen antrag auf leistungen zur teilhabe am arbeitsleben bei deinem rentenversicherungsträger zu stellen, damit du evt. umgeschult werden kannst. da kann es allerdings sein, dass dir dann "von amts wegen" erstmal medizinische leistungen angeboten werden.
Kommentar von LebenszeichenLebenszeichen Danke für die Tipps. Werde ich so machen.
Diese Frage
Lieben Dank für die guten Wünsche. Heut geht's mir etwas besser, habe wieder einen klaren Kopf und auch schon eine Qualifizierungsmaßnahme gefunden, die mir Spaß machen würde und nur ein Jahr dauert. Gleich nächste Woche werde ich mich diesbezgl. schlau machen, denn ich habe mich im alten Job lange genug unter Wert verkauft und kaputt gemacht. Schön, dass man hier soviel Unterstützung bekommt. Danke an alle.