Fehlende Körperspannung und enorme Verspannung besonders im Schulter-Nacken-Bereich, was tun?

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2 Antworten

Häufige Ursache Deines Problems ist Magnesiummangel. Genaueres dazu findest Du hier.

http://www.magnesium-ratgeber.de/magnesium-gegen-verspannungen-das-sollten-sie-beachten/

Ausserdem kann Magnesium auch Übergewicht vorbeugen, da der Mineralstoff im Stoffwechsel an der Aktivierung von über 300 Enzymen beteiligt ist.

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Kommentar von Powergirl2222
15.11.2015, 14:54

Na ja, ich habe schon 1 Jahr Cagnesium genommen, hilft nicht.

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Klimmzüge, klettern generell. 

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Kommentar von Powergirl2222
15.11.2015, 11:01

Mache ich schon, hilft nicht.

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