Federgabeln sollen sehr empfindlich und reparaturanfällig sein - durch welche Pflege kann ich dem begegnen?
für Sportfragen gibts ein extra GF: http://www.sportlerfrage.net/ vielleicht gibts da mehr Tipps

Die Gleitflächen an den Simmerringen oft mit Silikonöl pflegen, und immer den Dreck und Staub vorher beseitigen.
schrauben festziehen. federn von schmutz frei halten. nicht überbeanspruchen.