fatburner gesucht!!!
jennysuccess am 17.05.2008 um 22:07 Uhr
Grapefruitsaft regt wie andre vitamin c bomben die fettverbrennung an, was könnt ihr noch empfehlen?grüner tee soll auch was bringen und warmes water vorm essen trinken....
Antworten
Einige natürliche Fatburner werden vom Körper selbst erzeugt. Dazu zählen Glucagon und das Wachstumshormon Somatotropin. Fatburner kommen auch in Lebensmitteln vor, dazu zählen angeblich Magnesium, Linolsäure und Vitamin C, Enzyme und L-Carnitin, aber auch Koffein.
Künstliche Fatburner sind aus natürlichen und synthetischen Stoffen hergestellte Mischungen, die in Tablettenform, als Pulver oder als Flüssigkeit zusätzlich zur Nahrung aufgenommen werden. Sie werden zur Unterstützung beim Reduzieren des Körpergewichtes und im Rahmen von Bodybuilding verwandt. Manchmal enthalten sie allerdings Stoffe, deren Abgabe in Deutschland rechtlich eingeschränkt ist (z. B. Ephedrin) oder die unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen. Die unmittelbare beabsichtigte Wirkung von Fatburnern wird von vielen Ärzten und Ernährungsfachleuten bezweifelt.
Abends nur noch Eiweiß essen: z.B. Naturjoghurt mit Zitrone ..... Magerquark mit Süßstoff ...
Viel trinken ist auf jeden Fall wichtig, Ananas entwässert, Sport ist auch super hilfreich und versuch es mal mit L-Carnitin, das regt den Stoffwechsel an!!!
Taraa am 17. Mai 2008 22:15 Was ist L-Carnitin und welchen Nahrungsmitteln findet man das??
Nicht i. Nahrungsmitteln - ist ein Nahrungsergänzungsmittel = viele Mineralien, Vitamine usw usw - ist noch dazu sehr teuer.
piccolinabritta am 17. Mai 2008 22:28 Es geht so teuer ist es nicht, im Reformhaus bekommst du schon 60 St. ab ca. 5,- und in Zusammenhang mit Sport hilft es super!!! Ich schwör drauf hab 20 Kilo abgenommen, natürlich auch mit bewusster Ernährung! Aber auch die innerre Einstellung ist wichtig, du musst dich und deinen Körper toll finden und daran glauben, dass du schlanker werden kannst-sehr wichtig!
chili... hat mir mal ein Ernährungsexperte geraten. Ich mache so oft es geht etwas chili an mein essen. Habe richtig doll scharfes aus ungarn.
Seelenlos am 17. Mai 2008 23:23 von Zimt habe ich auch gehört
lionbaby72 am 17. Mai 2008 23:45 Zimt soll den Blutzucker senken, ist quatsch, sagt meine diabetologin und sie hat recht, habe es ausprobiert und nix ist passiert.
Ausser Bewegung regt nichts irgendwas an!
Bommelwommel am 18. Mai 2008 09:55 Genau das würde ich auch sagen ! Bewegung ist der beste Fatburner.
jennysuccess am 18. Mai 2008 21:01 bewegen und dadurch fett verbrennen, logisch trotzdem ich such ich eure Meinungen zu Ernährungstipps die ihr für fatburner haltet:)
grüner tee hilft beim abnehmen nicht. ich trinke täglich mindestens einen liter und habe immer noch eine figur wie otti fischer auf grund körperlicher einschränkung kann ic allerdings keinen sport treiben.
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