Frage von mxrcxl, 34

Fatburner Ernährungsplan?

Guten Abend! Ich suche schon seit Stunden nach einem Ernährungplan, bei dem man wirklick sehr viel Fett vebrennt, natürlich auch mit dem passenden Training. Kennt ihr vllt eine Seite wo man so einen "Fatburner-Ernährungsplan" ausdrucken oder nachlesen kann? Danke.

Antwort
von Squashteufel89, 24

Bloß nicht! Lass dich da nicht auf irgend einen Mist aus dem Internet ein, das meiste ist absoluter Blödsinn und macht die Sache schlimmer.

Bei ernsthaftem Interesse kann ich dir hilfreiche Ratschläge geben, wie du dir dein Essen und dein Training zusammenstellen kannst. Bin Ökotrophologe und Leistungssportler seit 13 Jahren, das zu meiner Referenz ;-)

email: ernaehrung-und-Fitness@web.de

Bei Interesse schreib mir einfach.

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