Fasten sollte man nur unter ärztliche Aufsicht oder mit Hilfe eines ausgebildeten Beraters. Sicher verliert man dabei auch an Gewicht, aber das holst Du ganz schnell wieder auf. Fasten sollte man zur innerlichen Reinigung und Besinnung. Zum Abnehmen ist es nicht geeignet. Persönlich habe ich es noch nicht probiert, dazu Esse ich viel zu gerne.

Von Fasten halte ich gar nichts. Wenn Du es unbedingt willst, dann lass Dich vorher vom Arzt durchchecken und Deine Blutwerte testen - sag ihm, dass Du fasten willst. Wenn es nicht gut für Dich ist, rät er Dir sowieso davon ab.

Die Fastenzeit hat ja eigentlich einen anderen Sinn, als mitzumachen, weil andere das toll finden.Außerdem sollte man nie ohne Rücksprache mit dem Arzt fasten.

Naja ich würds nicht asuprobieren zumal es gar keinen Nutzenn hat eigtl

fastenzeit ist doch über ostern??!! und nicht jetzt??!! naja ich brauch keine fastenzeit um zu fasten lol finde das auch nicht gut paar wochen nix zu essen und danach nimmt man doppelt zu

Ich persönlich würde nicht, ohne mich vorher ärztlich untersuchen zu lassen, heilfasten. Selber hab ich es noch nicht ausprobiert, aber eine Bekannte von mir macht das regelmässig jedes Jahr u. schwört darauf. Medizinisch gesehen gehen die Meinungen auseinander. Es kann dabei zumindest zu Kreislaufproblemen kommen. Um ganz sicher zu gehen, würde ich mich entweder vom Arzt oder Apotheker beraten lassen.

Nur weil Fastenzeit ist, muß man ja nicht gleich so radikal heilfasten. Für mich gilt es schon als Fasten, wenn ich in dieser Zeit mal keine oder weniger Süßigkeiten esse, bewußt Gesundes esse (muß ja nicht immer Schweinebraten sein!) oder auf Alkohol verzichte. Meine Kinder haben beschlossen, mal weniger Fernsehen, DS und Computer zu konsumieren. Das ist auch eine Art fasten. Wenn du wirklich heilfasten willst (und das ist schwer, wenn man gerne ißt - ich habs mal probiert!), sprich vorher mit einem Arzt.

Warum machst du das, wenn du es eigentlich gar nicht möchtest? Würde ich nicht tun. Ausserdem finde ich, wenn man schon fasten möchte, dann sollte man auch die Fastenzeit komplett einhalten,aber dann eher ohne süßkram u.s.w. Von so krassen Sachen, halte ich gar nichts. Es siehr so aus, als wäre es für dich nur Quälerei, lass es liebe rund esse was du möchtest und lass die anderen ihr ding machen, das müssen sie verstehen.

Abnehmen wirst du mit Fasten (auch mit Buchinger) nicht auf Dauer. Der Gewichtsverlust beim Fasten beruht hauptsächlich auf Wasser- und Muskelverlust. Hier ist ein interessanter Artikel zum Thema Heilfasten: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/fasten-zum-abnehmen-1-heilfasten