hey leute :) zurzeit ist ja mal wieder die alljährliche fastenzeit. Ich persönlich habe noch nie gefastet aber nachdem viele meiner freunde ganz begeistert davon waren hab ich mir vorgenommen dieses jahr auch eine woche zu fasten.und zwar buchinger-fasten.nun hab ich aber ein bisschen angst.meine freunde berichteten davon dass sie damit in einer woche täglich 300-400 g abgenommen haben.aber das kann doch unmöglich gesund sein oder?? und was ist mit dem jojo effekt..wenn man 7 tage keine feste nahrung zu sich nimmt kann das doch nicht ohne jojo enden oder?? habt ihr erfahrungen damit gemacht?? auserdem nehm ich auch die Pille.darf man da überhaupt fasten?? danke im vorraus ;)
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Fastenzeit :)
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flitzerle
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pippi60pippi60
Fasten sollte man nur unter ärztliche Aufsicht oder mit Hilfe eines ausgebildeten Beraters. Sicher verliert man dabei auch an Gewicht, aber das holst Du ganz schnell wieder auf. Fasten sollte man zur innerlichen Reinigung und Besinnung. Zum Abnehmen ist es nicht geeignet. Persönlich habe ich es noch nicht probiert, dazu Esse ich viel zu gerne.
Kommentar von Noel1994Noel1994 Dass man durch fasten seine Seele bereinigen können soll finde ich lächerlich
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DentaDenta
Die Fastenzeit hat ja eigentlich einen anderen Sinn, als mitzumachen, weil andere das toll finden.Außerdem sollte man nie ohne Rücksprache mit dem Arzt fasten.
Kommentar von flitzerle ich will ja in dem sinn nicht mitmachen und es auch nicht wegen dem abnehmen machen sondern (wie soll ich es erklären) weil ichs einfach mal ausprobieren möchte . ich geh auch vorher zum arzt un lass mich checken ;)
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Narzissa2007Narzissa2007
Von Fasten halte ich gar nichts. Wenn Du es unbedingt willst, dann lass Dich vorher vom Arzt durchchecken und Deine Blutwerte testen - sag ihm, dass Du fasten willst. Wenn es nicht gut für Dich ist, rät er Dir sowieso davon ab.
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abnehmenNetabnehmenNet
Abnehmen wirst du mit Fasten (auch mit Buchinger) nicht auf Dauer. Der Gewichtsverlust beim Fasten beruht hauptsächlich auf Wasser- und Muskelverlust. Hier ist ein interessanter Artikel zum Thema Heilfasten: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/fasten-zum-abnehmen-1-heilfasten
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PummelweibPummelweib
Warum machst du das, wenn du es eigentlich gar nicht möchtest? Würde ich nicht tun. Ausserdem finde ich, wenn man schon fasten möchte, dann sollte man auch die Fastenzeit komplett einhalten,aber dann eher ohne süßkram u.s.w. Von so krassen Sachen, halte ich gar nichts. Es siehr so aus, als wäre es für dich nur Quälerei, lass es liebe rund esse was du möchtest und lass die anderen ihr ding machen, das müssen sie verstehen.
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Bella73Bella73
Nur weil Fastenzeit ist, muß man ja nicht gleich so radikal heilfasten. Für mich gilt es schon als Fasten, wenn ich in dieser Zeit mal keine oder weniger Süßigkeiten esse, bewußt Gesundes esse (muß ja nicht immer Schweinebraten sein!) oder auf Alkohol verzichte. Meine Kinder haben beschlossen, mal weniger Fernsehen, DS und Computer zu konsumieren. Das ist auch eine Art fasten. Wenn du wirklich heilfasten willst (und das ist schwer, wenn man gerne ißt - ich habs mal probiert!), sprich vorher mit einem Arzt.
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kiramariekiramarie
Ich persönlich würde nicht, ohne mich vorher ärztlich untersuchen zu lassen, heilfasten. Selber hab ich es noch nicht ausprobiert, aber eine Bekannte von mir macht das regelmässig jedes Jahr u. schwört darauf. Medizinisch gesehen gehen die Meinungen auseinander. Es kann dabei zumindest zu Kreislaufproblemen kommen. Um ganz sicher zu gehen, würde ich mich entweder vom Arzt oder Apotheker beraten lassen.
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biva1biva1
fastenzeit ist doch über ostern??!! und nicht jetzt??!! naja ich brauch keine fastenzeit um zu fasten lol finde das auch nicht gut paar wochen nix zu essen und danach nimmt man doppelt zu
Kommentar von kiramariekiramarie Die Fastenzeit beginnt an Aschermittwoch und endet Ostern:-)
Kommentar von DentaDenta Ne, von Aschermittwoch bis Ostern.
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Noel1994Noel1994
Naja ich würds nicht asuprobieren zumal es gar keinen Nutzenn hat eigtl
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du nimmst mir meine antworten :-) DH