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Fahrradfahren in der Schwangerschaft?

gefragt von Schokomaus am 07.04.2008 um 16:11 Uhr

Ich fahre sehr gerne Rad, also nur so ganz normal, nicht extrem. Mir fällt aber immer wieder auf, dass gerade z.B. nicht ganz gut abgeflachte Bordsteinkanten ziemlich prellen können. Schadet das in der Schwangerschaft, sollte man auf Radfahren ganz verzichten?


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mitra54
beantwortet von mitra54 am 7. April 2008 16:14
5x
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Es kommt drauf an, wie du dich fühlst und in welchem Monat du bist. Die Gefahr einer Fehlgeburt ist in den erste 3 Monaten sehr groß, und ob solche Erschütterungen kurz vorher gut sind, glaube ich auch nicht. Letztendlich entscheidest du selber. Solltest es trotzdem mit deinem Gynäkologen besprechen.


mina82
beantwortet von mina82 am 7. April 2008 16:17
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ich bin in beiden schwangerschaften rad gefahren, und gescadet hats mir nicht. du solltest natürlich keine horrortour machen und die letzten paar wochen (dein körper signalisiert dir ziemlich genau wann der zeitpunkt da ist) verzichten. triffst du auf nen bordstein steh einfech kurz auf, bei mir hat das gut geklappt. viel spaß beim radln


fabienne1997
beantwortet von fabienne1997 am 7. April 2008 16:15
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Nein...Du kannst Radfahren sogar auch reiten...Nur die letzten 2-3 Monate würde ich aufhören...wobei du dann eh nicht mehr die Puste hast :-)


minister
beantwortet von minister am 7. April 2008 16:25
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Solange keine Gebärmuttersenkung oder eine Entzündung des Muttermundes vorliegt, sollte gegen vorsichtiges Fahrradfahren nichts einzuwenden sein.


anonym
beantwortet von Hahn1 am 7. April 2008 16:57
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Wenn Du keine Beschwerden dabei hast und Dein Arzt auch nichts dagegen einzuwenden hat ist Radfahren sogar gut. Vielleicht kannst Du Dir ein Rad mit Federgabel zulegen damit kannst Du die unangenehmen Stöße bei Gehsteigkanten auch mindern.


elmara
beantwortet von elmara am 7. April 2008 20:31
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Ich finden, dass Fahrradfahren sogar besser ist als laufen - strengt nicht so an und die in der Schwangerschaft oft dicken Füße tun nicht so weh. Fahr halt langsam, bei einer Steigung absteigen und schieben und auch bei den hohen Bordsteinkanten a<bsteigen.


Qetan
beantwortet von Qetan am 7. April 2008 23:37
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Sehr geeigneter Sport.


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