Ich würde gern mal Urlaub am Lago Maggiore Urlaub machen. Würde mich dann gern an einem Ort in einem Hotel einchecken und von dort aus die Gegend erkunden. Was eigent sich besonders?
Beim Joggen brauche ich ja einen Puls von ca 140 und sollte eine Stunde laufen, da ja erst nach ca 45 min die Fettverbrennung einstellt. wie ist das beim Fahrradfahren?
Beim Radfahren treten oft diese
unangenehmen Durchblutungsstörungen
im Genitalbereich auf.
Gibts Tipps dagegen, ausser einen
neuen Sattel zu verwenden? Hab nämlich
schon einige ausprobie...
alle meine freunde machen sport, aber ich habe irgendwie keine lust darauf. stattdessen mache ich jeden weg, den ich zurückzulegen habe, mit dem fahrrad und komme so auf bis zu zwei stunden ...
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