Fängt man eigentlich früh oder spät an zu schwitzen wenn man fit ist?
Ich fang eher spät an zu schwitzen wenn ich Sport mache. Ist daß ein Zeichen für Fitness oder eher im Gegenteil?
Antworten
meist schwitz erst wenn man an seine leistungsgrenze kommt, bei untrainierten passiert dies schneller da sie z.B. noch nicht so schnell rennen können, trainiert jedoch schwitzen bei niedrigen geschwindigkeiten noch nicht
Jeder Mensch ist anders. Einige neigen zu schnellem schwitzen, einige sind da langsamer. Ich weiß aus meiner Erfahrung, daß ich untrainiert schneller schwitze und trainiert langsamer.
Wann man mit dem Schwitzen anfängt hat überhaupt nichts mit dem Trainingszustand zu tun sondern mit dem Stoffwechesl. Die Menschen mit einem guten Stoffwechsel schwitzen bei Belastung eher.
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