Extreme Verspannungen
Habt ihr eventuell Tipps gegen sehr starke Verspannungen im Schulterbereich? Keine Massage, bietet sich grade nicht an. Tut wirklich ziemlich weh.
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Da hilft nur noch Wärmflasche und Schal, hauptsach Wärme! Ich hab das auch oft, kauf dir doch in Zukunft mal Wärmepflaster die halten 10-12 Stunden! Gute Besserung
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WÄRME,WÄRME,Wärmelampe z.B.
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da gibts so einen spannungspunkt an der schulter wenn man da lange genug draufdrückt gehen die schmerzen weg ;)
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es gibt in der apotheke so teile die klebst du dir an den nacken, die werden dann heiß. hilft wirklich gut. ansonsten baden und alles fallen lassen
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Wärme! Wärmekissen, Wärmegürtel, Warmes Bad, usw.
