Essen was satt macht und kaum Kalorien hat?

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3 Antworten

Wasser
Gurke
Spargel
Sauerkraut
Tomaten
Knäckebrot
Zwieback
Babybrei
Apfelmus
Buttermilch
Ayran
Kefir
Joghurt 0,1%

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Ich glaube Salate haben wenig Kalorien

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Der Körper braucht eine gewisse Kalorinanzahl um Kraft und Energie zuhaben

und durch sehr wenige Kalorin nimmt man nicht langfristig ab

Kartoffeln haben weniger Kalorin als Reis

Gemüße und Obst

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