Essen für unterwegs?-Austausch?

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3 Antworten

Brezel mit butter
Sandwich mit käse
Sandwich mit Schinken dazu salatblatt rein
Salat in der tupperdose
Joghurt
Quark
Sahnejoghurts
Früchtejoghurts
Smoothies
Saft
Kakao
Gebäck:
Bierstangen
Pizzastangen
Käsebrezel
Zimt oder mohnschnecke
Nussecken
Sandwiches vom bäcker kann man auch selber machen
Brötchen mit lachs und magerquark oder frischkäse
Nutella toast
Nüsse
Chips
Salzstangen
Schokoriegel
Müsli riegel
Lg :) hoffe das hilft

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Lecker belegtes Vollkornbrot aus dem Bioladen, Nüsse, Obst, Yoghurt.

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Kommentar von travelling4ever
08.12.2015, 13:57

mit was kann man brot denn sonst so belegen außer Wurst oder Käse ? :D

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Vollkornbrot ist gut, weil es satt macht und den Blutzuckerspiegel sehr lange oben hält.

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