Frage von marcel9785, 32

Es macht mir Angst aber ich weiß nicht was es ist?

Es fühlt sich an wie ein hyperventilationssyndrom Besonders von dem tauben händen her (Nur vor dem schlafen)

Bitte es währe verdammt hilfreich mir fehlen viel Stunden Schlaf dadurch

Antwort
von goldmarie2010, 32

Könnte auch Halswirbelsäule sein. Hatte ich mal ne Zeit lang mit unangenehmen Kribbeln und Taubheitsgefühlen vor und während des Schlafens. Hatte meine Arme dann erhöht auf ein Kissen gelegt. Dann gings. Hatte dann manuelle Therapie. Die hat nach 6 Anwendungen super angeschlagen. Seitdem nie wieder gehabt.

Kommentar von marcel9785 ,

Das wurde mir auch gesagt aber könnte genau so eine nervenkrankheit sein .. Nichts ist sicher.. Nur ich möchte halt gerne wissen was genau abgeht am schlimmsten ist es wenn ich ab und zu was Rauche ist es viel zu Schirch das ich sonst nie hatte

Kommentar von goldmarie2010 ,

Du kannst es nur lösen, indem Du zum Arzt gehst.

JETZT kannst Du es nicht ändern, nicht durch Sorgen und Angst. Wenn Dich die Angst übermannt, mache Sport im Bett: Fahrrad fahren in der Luft und Armbewegungen oder mache Kniebeugen und Liegestützen und Rumpfbeugen. Das baut das Adrenalin ab. Wenn Du dann müde wirst, dann versuche Dich zu entspannen. Stelle Dir die Angst als Deinen Freund vor. Personifiziere Sie und sage der Angst, dass Du sie gehört hast und dass Du etwas unternehmen wirst. Und jetzt sag ihr, möchtest Du aber schlafen und sie soll gehen.

Hat mir in den schlimmsten Zeiten gut geholfen.

Antwort
von stonitsch, 3

Hi marcel9785,manche schlafen und legen einen Arm auf den Kopf.Das hiedurch verursachte Krippeln nennt sich "Narkoselähmung".Durch Liegen des Kopfes auf den Arm wird ein oberflächlicher Nerv,der am Oberarm verläuft zusammengedrückt.So kann es auch zu Kribbeln in den Händen kommen.Tritt dieses Kribbeln eher an Daumen,Zeigefinger un den halben Mittelfinger mit pamstigen Gefühl auf.wird ein Nerv unter der Handfläche entlang des unterarmgelegenen Hangdlinie zusammengedrückt.Dann müsste dieser Nerv(N.medianus)operativ befreit werden.LG Sto

Antwort
von marcel9785, 3

Ich war bei Ärzten und neurologen

Ich leider unter panikattacken
Hab dagegen xonor 0,5mg bekommen mittlerweile hat sich die Lage verbessert

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